В днешния забързан свят е все по-важно да намерим време за себе си и да създадем среда, която насърчава физическото и психическото ни здраве. Уелнесът не е само грижа за…
Етикет: почивка
Коя техника за релаксация е подходяща за мен?
Уикенд – мисълта за него създава добро настроение за голям процент от хората. Всички се надяваме на едно и също нещо: да си починем след дългата работна седмица. Но как…
Когато всичко стане по-важно от съня
Здравейте, приятели! За много години! Празниците вече отминаха и ежедневието отново ни погълна. Сега всички се стараем да наваксаме с работа, с домакински задачи и още куп задължения, които бяхме…
Аудиокнигите у нас и по света
Обичам да чета книги, обичам и да пиша за книги от време на време. Харесва ми да разлиствам страниците на някое ново четиво и да се унасям в нова и…
Зимна прелест в Цигов чарк
Ето че времето най-накрая захладня. Може би не улучихме най-добрият момент да отидем на почивка, но така се случи – не беше лесно с половинката ми успеем да си синхронизираме…