Здравейте! Вярвам, че повечето от вас са гледали култовата лента от 94-а Форест Гъмп. На мен лично това е сред любимите ми филми. Наскоро прочетох в медиите, че се работи…
Удобството на дигитализацията в работна среда
Компютрите или цифровите устройства като мобилни телефони и таблети са станали незаменими в днешния свят. Увеличаването на цифровизацията не само играе важна роля в използването на интернет и социалните мрежи,…
Отслабва ли се с водната аеробика?
Аквааеробиката, известна още като водна или аквафитнес, е популярна форма на аеробика, изпълнявана във вода. Предлага много предимства пред традиционните наземни аеробни упражнения, като едно от тях е ефективното отслабване.Водната…
Код: Барби
Любимата кукла на поколения момичета по цял свят се завръща на голям екран, а в ролята на красивата Барби влиза още по-очарователната Марго Роби. Вярвам, че за повечето от вас…
Срок на годност на козметиката
С течение на времето рафтовете в банята се препълват и понякога забравяме кои продукти от кога са. В такъв случай, крайно време е да ги изчистим, защото срокът на годност…
Различен чай – различен ефект
Какво по-хубаво от това да се насладим на чаша топъл чай на дивана, когато температура навън пада и сме сгушени в любимото си одеяло? Независимо дали с луксозен чай, черен…
Коя техника за релаксация е подходяща за мен?
Уикенд – мисълта за него създава добро настроение за голям процент от хората. Всички се надяваме на едно и също нещо: да си починем след дългата работна седмица. Но как…
Дълга коса в напреднала възраст
Няма значение на колко години сте, дългата коса трябва да изглежда добре поддържана. Това важи и за цвета също. Сивите корени могат бързо да направят външния вид небрежен. Ако предпочитате…
Обичаме Чандлър Бинг, а познаваме ли Матю Пери?
„Приятели“ е сериалът, който и до днес продължава да вълнува милиони хора, а славата и обичта към шестимата любими герои не залязва. Всеки от нас, сигурна съм, си има любим…
Красота върху леда
Сигурно заглавието на днешния ми блог ви е изненадало, предвид факта, че го пиша през настъпващия летен сезон. Сега ще ви обясня откъде дойде моето вдъхновение. Все по-често виждам, че…
Йо-йо ефект след диета
Често се случва веднага щом започнем да се храним нормално след диета, след известно време отново наддаваме същите или повече килограми. Това е много демотивиращо и тревожно за всеки, който…
Аюрведични начини за здраве и благоденствие
Аюрведа се счита за една от различните алтернативни терапии в Испания и поради тази причина се преподава в центрове за естествена медицина, посветени на цялостното здраве и благополучие. Детоксикацията на…
Аюрведа – трактатът за красота и здраве
Знаете ли какво е Аюрведа? Думата носи смисъла на наука за живота и е в основата на традиционната медицинска система, практикувана в Индия. Смята се за най-старата лечебна методология, която…
Важността на киберсигурността (част 2)
За много години, приятели! Надявам се, че сте прекарали незабравими празници и разбира се – безопасни. Започвам новата година така, както завърших старата – с темата за киберсигурността. Знаете ли…
Важността на киберсигурността (част 1)
Здравейте. Днес реших да споделя с вас една тема, която смятам за особено актуална в последно време. Знаете, че живеем в ера на непрестанна дигитализация, а сигурността е от особено…
Кучешки пубертет
Когато децата пренебрегват правилата на родителите си и се наблюдават чести смени в настроенията и поведението им, това са типични признаци на пубертет. Е, оказва се, че растящите кучета също…
Здраве от сауната
Ходите ли на сауна? Ако да, поздравление, ако отговорът ви е не – съветвам ви да започнете. Хем ще се погрижите за здравето си, хем ще поддържате формата си. Взаимодействието…
Отключи дарбата си със сребърно коте от Viano
Грациозна като котка – всички сме чували този израз, превърнал се в нарицателно за изтънченост и женственост. Аристократичните мъркащи животинки показват чрез поведението си, че обичат себе си и изискват…
Как се създава табло за цели?
Сигурно ви се е случвало да видите в някой офис или дом табло от корк, бяла дъска или просто част от стената, облепени с изображения, мисли, цитати, бележки … Чудили…
Табло за цели или как да следваме мечтите си
Нова къща, писане на книга, повишение в работата, изучаване на нов език - всеки има своите цели и мечти, които иска да осъществи. Животът обаче често създава препятствия пред тези…
Успешното финансово бъдеще и ЕОС Матрикс
Бъдеще – думата, която е пълна с неизвестни. Всеки един от нас се стреми в името на точно това бъдеще да направи всичко възможно, за да може дните напред да…
Захвърлете обувките и ходете боси
Вече е май и все повече се доближаваме до дългоочакваното лято. Затваряме очи и усещаме топлия пясък между пръстите на краката си или мекия мъх, галещ стъпалата ни. Защото ходенето…
Световният ден на книгата с Васил Лазаров
Знаете ли коя е любимата ми дестинация? В света на книгите. Четенето винаги ми дава много – нови познания, житейски ориентири и ценни съвети. Най-значима обаче е възможността да се…
Професии за интроверти (част 2)
Списъкът на хората, постигнали световна слава, въпреки интровертските си черти, е дълъг. Например, знаете ли, че за интроверти се считат Айнщайн, Бил Гейтс, Марк Зукърбърг и дори Майкъл Джексън? Този…
Професии за интроверти (част 1)
На интровертите не им е лесно в професионален план. Те често избягват (постоянния) контакт с хората и предпочитат да бъдат тихи и отдадени на задълженията си. Офиси с отворен план,…
Когато всичко стане по-важно от съня
Здравейте, приятели! За много години! Празниците вече отминаха и ежедневието отново ни погълна. Сега всички се стараем да наваксаме с работа, с домакински задачи и още куп задължения, които бяхме…
Подаръци за Коледа
Коледа наближава. Колкото и да обичам този празник, има нещо, свързано с него, което ме стресира всяка година. Говоря за коледните подаръци. Вие как се справяте с тази задача? Пазарувате…
Може ли почистването да бъде приятно?
Едва ли за някой чистенето вкъщи е в списъка с приятните задължения. Почти винаги свързваме тази дейност с досада и умора, защото ни отнема твърде много време, а резултатът често…
Защо фламингото е розово
Питали ли сте се някога защо фламингото е розово? Аз не бях, докато не попаднах на подобна статия, описваща причините за розовата пигментация при тези птици. Отговорът е много простичък,…
Да запазим златния загар на кожата
Златният загар на кожата е един от белезите на лятото, към който се стремим и който искаме да запазим за по-дълго време. Хубавият равномерен тен на тялото е мечта за…
Четете за здраве и спокойствие
Живеем във време, в което за повечето хора книгите са се превърнали в отживелица. За добро или за зло човек все повече се привързва към виртуалния свят и съпровождащите го…
Дестинация извън цивилизацията
Напоследък все повече ми се иска да изляза от динамиката на големия град и да се пренеса в измерение на мир, спокойствие и хармония. Точно поради тази причина реших да…
Винаги има един стол, затрупан с дрехи
Кой не познава стола-закачалка, кой не е чувал за него? Почти съм сигурна, че няма такъв човек. Тази класика е задължителна „декорация“ във всяка спалня. На стола трупаме дрехи, за…
Новата мода TikTok
Всяка година в Интернет се поява ново приложение, което тотално променя комуникацията ни. Въпреки че много от новите разработки са познати предимно сред подрастващото поколение, то има и такива, които…
Колко често сменяме мобилния си телефон? – част 2
В предходната статия в блога си ви споделих информация колко често сменяме мобилните си телефони и до какво довежда това наше действие. Иска ми се сега да продължим с темата,…
Колко често сменяме мобилния си телефон? – част 1
Колко пъти сте сменяли мобилния си телефон досега? Повечето от нас едва чакаме да изминат две години, за да се отървем от „стария“ си смартфон. Но защо искаме да сменим…