Какво по-хубаво от това да се насладим на чаша топъл чай на дивана, когато температура навън пада и сме сгушени в любимото си одеяло? Независимо дали с луксозен чай, черен…
Категория: За живота
Коя техника за релаксация е подходяща за мен?
Уикенд – мисълта за него създава добро настроение за голям процент от хората. Всички се надяваме на едно и също нещо: да си починем след дългата работна седмица. Но как…
Красота върху леда
Сигурно заглавието на днешния ми блог ви е изненадало, предвид факта, че го пиша през настъпващия летен сезон. Сега ще ви обясня откъде дойде моето вдъхновение. Все по-често виждам, че…
Аюрведични начини за здраве и благоденствие
Аюрведа се счита за една от различните алтернативни терапии в Испания и поради тази причина се преподава в центрове за естествена медицина, посветени на цялостното здраве и благополучие. Детоксикацията на…
Аюрведа – трактатът за красота и здраве
Знаете ли какво е Аюрведа? Думата носи смисъла на наука за живота и е в основата на традиционната медицинска система, практикувана в Индия. Смята се за най-старата лечебна методология, която…
Важността на киберсигурността (част 2)
За много години, приятели! Надявам се, че сте прекарали незабравими празници и разбира се – безопасни. Започвам новата година така, както завърших старата – с темата за киберсигурността. Знаете ли…
Важността на киберсигурността (част 1)
Здравейте. Днес реших да споделя с вас една тема, която смятам за особено актуална в последно време. Знаете, че живеем в ера на непрестанна дигитализация, а сигурността е от особено…
Здраве от сауната
Ходите ли на сауна? Ако да, поздравление, ако отговорът ви е не – съветвам ви да започнете. Хем ще се погрижите за здравето си, хем ще поддържате формата си. Взаимодействието…